手がつけられない汚部屋は危険！初心者におすすめ「ながら掃除」とは？

皆様、お部屋は綺麗ですか？汚部屋になっていませんか？
筆者はとても苦手です。そういうと説得力がなくなってしまいますが…。
それでも毎日片づけを心掛けていますし、継続して毎日掃除することはとても大切なことです。
習慣になっていないとついついゴミが溜まってしまい、部屋がだんだん汚れていってしまいます。
ちょっとした換気や太陽の光を入れることも大変大事です。
今回はお部屋の掃除についてご紹介させて頂きます。

Contents

1 完璧を目指さないながら掃除って？時間を節約できる？汚れは放置すると落ちにくくなる？
2 汚い部屋にいると健康を害する？ほこり、カビによる健康被害って？
3 汚い部屋に寄ってくる害虫って？害虫による健康被害って？
4 初心者におすすめ掃除グッズ
5 まとめ

完璧を目指さないながら掃除って？時間を節約できる？汚れは放置すると落ちにくくなる？

掃除のあれこれについてご説明します。

完璧を目指さない

まず人によって掃除の方法や頻度などは違うでしょう。
掃除が出来る人は別に良いですが、苦手な人や全くやっていない人もいるかもしれません。

掃除のコツとして最初は完璧に毎日丁寧にする必要はありません。
出来ない、苦手な人が最初から完璧を目指そうとすると大きな問題で、壁のように思えてしまいますよね。
そうするとやる気を失ったり、余計に苦手意識などが生まれてしまうため、最初から目指さなくて良いのです。

ながら掃除

もちろん出来るのならば最終的には完璧を目指してほしいですが、それが出来る人というのもごく稀です。
ですので、ながら掃除で音楽を聞きながらや、何かしら移動する際にはついでに荷物を持っていったり、例えば顔のパックをしていて手が空いてるときに、ながら掃除をやっていき掃除に慣れていくのが大切です。

それだけでも部屋の見栄えは変わってくるでしょう。
そうして徐々に慣れていき次はこれを取り入れよう、もうちょっと頑張って１週間のうち一日だけでもいいから掃除機をかけるよう心掛けようという感じで、次のステップアップになってくれます。

ついでの作業ですので、時間も１０分・２０分節約できます。

汚れの放置をするとどうなる？

次に掃除をしていない場合、汚れがあるときの説明をさせていただきます。
汚れは放置していると、以下のようなことが起きやすくなります。

水分を含む場合ミネラル成分が硬くなる原因になり、カチカチの取りづらい付着した汚れになります。他にも水垢なども当てはまります。
水分が無くなると、例えばケチャップとか水分以外の成分が硬化してしまい、硬くて削っても少しずつしか取れない汚れになります。
洗濯をしないと洋服に体の皮脂が付着して繊維内部まで入り込み、酸化され黄ばんでしまう恐れがあります。

このように様々な原因がありますし、それだけではなく汚れ自体が空気中のほこりやチリなどを巻き込んで、更に強固にそして大きい汚れになってしまうなどが考えられます。

他にもタバコを吸う人とか灰を気付かず踏んでしまい、その自重で汚れを床に練り込んでしまったりだとか、部屋のテープだとか粘着性のある部分に汚れ自体が付着して、取れなくなってしまうなど様々な理由があります。

汚い部屋にいると健康を害する？ほこり、カビによる健康被害って？

汚い部屋にいると健康状態は悪くなります。

ケガ

後述のほこりやカビもそうですが、例えばコップを踏んずけて転んでケガした・骨折しただとか、割れた破片で足を切ってしまったというケースがありますね。
他にも上から物が落ちてきて頭部に当たった、だらしなく積んでいたものが、崩れて覆いかぶさってきたというのもありますね。

それだけではありません。
紙や燃焼性の物が散乱していたために、タバコを吸う時ライターを使う、あるいは発火温度まで上昇する半田ごてを使用する、そういった背景で火事になるなどの大惨事もありえます。
単純に転んでお亡くなりになる人ですらいるので大変危険です。

精神的なストレス

部屋が汚いときれいに整理されてないので、目に見えるだけそこにいるだけで体は疲れてしまいます。
ごちゃごちゃと物が散乱しているわけですから、心が落ち着かないんです。
気持ちが安定せず、やる気も起こらなくなってしまいます。
掃除がめんどくさいからと怠けていると、知らず知らずのうちにストレスにさらされてしまうのです。